Não, não existe uma preparação formal. Você pode vir exatamente como está, com suas dúvidas, emoções e até mesmo com a sensação de “não saber por onde começar”. É meu trabalho fazer com que o espaço terapêutico te acolha.

O psicólogo é o profissional que conduz a psicoterapia, um processo baseado na escuta e na palavra, ajudando você a compreender questões emocionais e comportamentais. O psiquiatra é um médico que pode diagnosticar transtornos mentais e prescrever medicamentos, quando há necessidade neuroquímica. Não é raro que psicólogos e psiquiatras trabalhem juntos. Muitas vezes, a medicação prescrita pelo psiquiatra auxilia a pessoa a ter condições de aproveitar melhor a psicoterapia com o psicólogo. Um profissional não substitui o outro.

A primeira coisa é: o que você leu aqui fez sentido para você?

Após nossa primeira sessão, minha postura, colocações, e a nossa conexão, foram satisfatórias dentro daquilo que você espera da psicoterapia?

Se a resposta for “sim”, então é um sinal de que estamos no caminho certo!

A primeira sessão é o momento em que você percebe se está confortável comigo e a forma com que realizo meu trabalho. Não é preciso contar nada que não queira. Nós iremos conversar de acordo com os temas que você está confortável naquele momento.